Cheveux fourchus : pourquoi ils apparaissent et comment les éviter sous les tropiques
Pointes sèches, cheveux qui se dédoublent, longueurs qui paraissent abîmées… Les fourches sont l’un des problèmes capillaires les plus courants, surtout dans les régions ensoleillées comme la Polyn…
Bien-être
Sport et ménopause : bouger pour mieux vivre cette nouvelle étape
La ménopause marque une transition naturelle dans la vie d’une femme. Pourtant, entre idées reçues et inconforts réels (bouffées de chaleur, fatigue, prise de poids, troubles du sommeil), cette pér…
Mieux gérer le stress en début d’année pour éviter le burn-out
Début d’année = nouveaux objectifs, boîtes mail qui se réveillent d’un coma de fêtes, et cette petite voix intérieure qui dit : “Allez, cette année je gère.” Spoiler : on peut vraiment mieux gérer……
Sport et grossesse : bouger pour deux, en toute sécurité
Périnée : les bons gestes pour le raffermir (et les erreurs à éviter)
Le périnée est un muscle encore trop méconnu… et pourtant essentiel ! Il soutient la vessie, l’utérus et le rectum, joue un rôle dans la continence…
Corps post-partum : comment se réapproprier son image en douceur
Accueillir un bébé, c’est aussi accueillir un nouveau corps. Un corps qui a porté la vie, qui a changé, parfois marqué, mais qui mérite plus que ja…
Info-Santé
Cheveux blancs : comment inverser le grisonnement prématuré ?
Comment l’immunité active peut vous aider à combattre efficacement les infections ?
Cherchez-vous, comme tout le monde, des moyens de renforcer votre immunité ? Si oui, savez-vous quel est le type d’immunité le plus courant q…
Qu’est ce que l’immunité passive et comment fonctionne t-elle ?
Ce sujet vous intéresse à cause de la pandémie, n’est-ce pas ? Le COVID 19 a mis en évidence l’importance de l’immunité. Mais sav…
