Vous avez probablement entendu parler du rituel de soin coréen, qui sont célèbres dans le monde entier. Les coréennes suivent chaque jour un rituel de soins de la peau en 8 étapes. Cette routine qu…
9 façons d’éviter les douleurs et les blessures au genou
La douleur au genou est souvent causée par une blessure aiguë ponctuelle ou par des mouvements répétitifs qui sollicitent le genou au fil du temps, en particulier avec l’âge. Il existe certai…
Les huiles essentielles pour les muscles endoloris
Le sport met le corps à rude épreuve, quel que soit le niveau d’expérience ou le caractère occasionnel ou régulier de l’activité. Les huiles essentielles sont une excellente ressource p…
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On a parfois l’impression que, quoi que nous fassions pour l’arrêter, le coronavirus revient sans cesse. Comment renforcer votre système immunitaire de manière naturelle tout en purifia…
Diabète : quel régime pour être en bonne santé
Le contrôle de la glycémie est un objectif important pour les personnes atteintes de diabète, mais ce n’est pas le seul élément d’un programme nutritionnel sain. Une alimentation correc…
Les bienfaits de l’huile de ricin pour les cheveux et les ongles
L’huile de ricin est une huile végétale polyvalente que les gens utilisent depuis des milliers d’années. Elle est fabriquée en extrayant l’huile des graines de la plante Ricinus c…
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Si vous vous apprêtez pour un entretien d’embauche ou si vous avez un rendez vous amoureux, vous verrez que la dernière chose au monde que vous souhaitez, c’est avoir la peau qui brille…
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Un bon sommeil avec les huiles essentielles Plus d’un adulte sur trois souffre d’insomnie, 27% de la population générale est concernée par des insomnies occasionnelles, 20% de la population souffre…
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Quels sont les bienfaits de la vitamine C pour la peau ? La vitamine C est considérée comme un produit essentiel pour les soins de la peau, car elle présente de multiples avantages lorsqu’ell…