Sachez que plusieurs facteurs influencent l’apparence de la peau de votre visage. Il n’y a pas de miracle : manger sainement, dormir suffisamment, savoir gérer son stress sont autant de moyens de p…
Comment conserver une peau souple ?
A partir d’un certain âge, la peau perd de sa souplesse et devient plus sensible, plus sèche et plus rugueuse. Cela arrive également aux personnes qui ont toujours eu une peau normale à grasse. Ell…
Au coeur de l’intimité des femmes
La vie d’une femme est parsemée d’étapes cruciales qui peuvent considérablement modifier son quotidien, son bien-être intime et sa sexualité. En effet, la prise de la pilule, en soi, quel que soit …
Vos cheveux sont-ils secs ou deshydratés ?
Vous avez de la paille à la place des cheveux ! Ils s’emmêlent facilement, se dédoublent à la pointe, sont rêches, ternes et poreux. Plusieurs raisons peuvent être la cause de cette sécheres…
Pourquoi est-il conseillé de consommer des fibres alimentaires ?
Les fibres alimentaires ne sont pas considérées comme des nutriments car elles ne sont pas complètement absorbées et transformées en énergie par le corps. Cependant elles jouent un rôle important p…
Relâchement cutané : les secrets d’une peau tonique
Le corps d’une femme est une merveilleuse création, et le garder en bonne santé et en forme est un travail de tous les instants. En vieillissant, il est normal de vivre des changements –…
Quelles sont les méthodes d’extraction des principes actifs ?
Qu’est ce qu’un principes actifs ? Au fil des siècles, les plantes ont développé différentes stratégies afin de s’adapter aux conditions de leur milieu de vie, et ainsi garantir la surv…
Prébiotiques et probiotiques : des merveilles de la nature
Ne pas confondre Pré et probiotiques Les prébiotiques sont des fibres végétales et sont à la source des probiotiques, ces bactéries de la flore intestinale indispensables à la vie. Notre organisme…
Quels soins pour ma peau mature ?
Avec le temps, l’activité des fibroblastes (cellules qui produisent le collagène et l’élastine) diminue, ce qui se manifeste par une perte de fermeté et de tonicité. La peau se flétrie ! Ajoutons à…
Comment prolonger votre bronzage ?
Les vacances ne durent pas toute la vie, le retour au bureau ne vous enchante pas . Pourquoi en plus vous priver d’y revenir bronzée. En suivant quelques règles d’or, en appliquant un rituel…