Qui ne souhaite pas avoir de beaux cheveux doux et soyeux ? La plupart d’entre nous sont prêts à tout pour préserver leurs cheveux, n’est-ce pas ? Mais, par mégarde, nous croyons souvent aux mythes qui circulent sur les cheveux et que nous avons entendus dire par nos proches.
La vérité est que certains de ces mythes peuvent en fait nuire à vos cheveux. Dans cet article, nous allons démystifier 10 de ces mythes sur les cheveux.
Mythe 1 : Se brosser les cheveux plusieurs fois par jour pour avoir des cheveux en bonne santé
Vérité : Se brosser ou se peigner de façon rigoureuse peut provoquer des cassures au niveau de vos cheveux. Si vous le faites de façon excessive, cela endommagera vos cheveux et les fragilisera les racines. Cependant, il y a certains avantages à se brosser doucement et légèrement avec une brosse en poils naturels. Cela peut stimuler la circulation sanguine de votre cuir chevelu et aider à distribuer les huiles naturelles des racines vers les pointes.
Il est préférable d’éviter les poils synthétiques ou en plastique et les vieilles brosses dont les brins sont tordus ou cassés. Évitez également de brosser les cheveux mouillés. N’oubliez pas de démêler délicatement les nœuds avant le brossage.
Mythe 2 : Les coupes fréquentes font pousser les cheveux plus vite
Vérité : le fait de couper les pointes de vos cheveux n’affecte pas les follicules de votre cuir chevelu. Cependant, le fait de se faire couper les cheveux toutes les six à huit semaines peut éviter les pointes fourchues. Une coupe régulière empêche également les pointes fourchues de remonter le long des cheveux.
Selon une étude, les cheveux poussent généralement de 0,5 à 1,7 cm par mois, selon l’origine ethnique. La génétique, le sexe, l’âge et les habitudes alimentaires (nutrition) sont les principaux facteurs qui influencent la croissance des cheveux.
Même les saisons peuvent affecter la croissance de vos cheveux. Durant la période chaude, vos cheveux poussent plus vite (la circulation sanguine de la peau et du cuir chevelu est meilleure), tandis que par un temps plus froid, votre corps déplace le flux sanguin vers les organes internes pour maintenir la température corporelle. Cela peut ralentir la croissance des cheveux.
Mythe 3 : Les shampooings fréquents peuvent endommager vos cheveux.
Vérité : Les shampooings sont destinés à nettoyer vos cheveux et votre cuir chevelu. Ils ne peuvent pas faire pousser vos cheveux plus vite ou les renforcer. Le shampooing aide à préserver vos cheveux des impuretés, de la poussière, de l’accumulation de produits, etc. et à les garder en bonne santé.
Si vous utilisez des shampooings agressifs, à base de produits chimiques, ils peuvent éliminer les huiles naturelles de vos cheveux et modifier votre cuir chevelu.
Mythe 4 : Les pellicules indiquent que le cuir chevelu est sec.
Vérité : Il n’y a aucune corrélation entre les pellicules et le cuir chevelu sec. Les pellicules sont causées par un champignon, le Malassezia, qui se nourrit du sébum du cuir chevelu. Ainsi, un terrain gras est le plus propice à la croissance du champignon responsable des pellicules.
Par conséquent, ne craignez pas de faire des shampooings avec un shampooing antipelliculaire. Cela gardera votre cuir chevelu sain et vous aidera à vous débarrasser des pellicules.
Mythe 5 : Les huiles naturelles sont bénéfiques pour la pousse de vos cheveux
Vérité : Les produits alimentaires naturels comme le miel, l’huile de noix de coco, l’huile d’avocat, etc. améliore la qualité de vos cheveux. Ce sont de bons revitalisants mais ils ne peuvent pas favoriser la croissance des cheveux ni réduire leur chute.
Vous avez peut-être entendu dire que l’application d’huile et le fait de la laisser agir toute la nuit sont parfaits pour favoriser la croissance des cheveux. Le fait d’appliquer de l’huile et de laisser poser pendant 15 à 30 minutes avant de les laver sera peu être nourrissant mais ne favorisera pas la pousse.
Les huiles naturelles sont lourdes et difficiles à éliminer des cheveux. Elles peuvent rendre vos cheveux gras et attirer les impuretés qui peuvent affecter l’aspect général et la santé de vos cheveux.
Mythe 6 : L’épilation des cheveux blancs peut entraîner l’apparition de plusieurs mèches blanches.
Vérité : Le changement de couleur de vos cheveux est dû à l’absence de mélanine dans le follicule pileux. Lorsque vos cellules cessent de produire de la mélanine, vos cheveux deviennent gris ou blancs. L’épilation des cheveux blancs ne peut donc pas augmenter le nombre de mèches blanches. De plus, cette habitude peut perturber les racines voisines, ce qui peut entraîner la perte de cheveux ou fragiliser toutes les racines.
Il est préférable d’éviter d’arracher les cheveux blancs car cela peut entraîner un amincissement de la masse capillaire.
Mythe n°7 : Il est préférable de sécher ses cheveux à l’air libre plutôt qu’au sèche-cheveux.
Vérité : En fait, le séchage au sèche-cheveux peut être nocif. Il n’est pas recommandé de sécher vos cheveux au sèche-cheveux car cela peut endommager la structure du cheveu. L’exposition à un vent fort ou à la lumière directe du soleil peut également nuire à vos cheveux.
Remarque :
Pour minimiser les dommages, utilisez le réglage de chaleur le plus bas sur votre sèche-cheveux. Tenez-le à une distance d’au moins 15 cm de vos cheveux. Vous devez également déplacer le sèche-cheveux en permanence afin que la chaleur ne soit pas concentrée sur un seul endroit pendant trop longtemps.
Mythe 8 : Changez de shampooing et d’après-shampooing tous les deux mois.
Vérité : Il est assez difficile de trouver le bon produit de soins capillaires et si vous en avez déjà un, ne vous embêtez pas à le changer encore et encore. Cependant, les besoins de vos cheveux varient de temps en temps. Par exemple, si vous avez fait :
- Une coloration, un défrisage, des boucles, etc.
- Vous avez déménagé dans un endroit au climat différent ou commencé à utiliser de nouveaux produits coiffants ou de soins capillaires.
Chacun de ces changements peut vous donner l’impression que votre shampooing ou votre après-shampooing habituel n’est plus efficace. Vous pouvez changer de produit de soins capillaires en fonction de votre environnement et de vos besoins en matière de coiffure.
Mythe 9 : La couleur tient mieux sur des cheveux qui ne sont pas encore lavés.
Vérité : En fait, la couleur est plus belle sur des cheveux propres. Vous devez laver soigneusement vos cheveux avant la coloration et les sécher correctement. Vous pouvez même vous laver les cheveux la veille de la coloration et vous abstenir d’utiliser des produits tels que des gels, des sérums, etc.
Des cheveux gras ou des cheveux non lavés empêchent la couleur de se révéler correctement. De plus, la couleur ne durera pas longtemps.
Le conseil : Après une coloration, il est conseillé d’attendre 72 heures pour se laver les cheveux , afin que la couleur ait le temps d’être complètement piégée dans la cuticule et reste plus longtemps.
Mythe 10 : Le stress provoque des cheveux blancs
Vérité : Pas du tout ! Ce sont vos cellules qui cessent de produire de la mélanine – les pigments de couleur. Il n’existe aucune preuve scientifique que le stress accélère le grisonnement.
Il n’existe pas de preuves suffisantes pour étayer l’affirmation selon laquelle le stress peut provoquer des cheveux blancs.
Conclusion
Avoir des cheveux magnifiques est une satisfaction, mais il faut y consacrer beaucoup de temps et d’efforts pour préserver leur santé et leur éclat. Vous devez suivre un programme de soins capillaires efficace, avoir une alimentation équilibrée et une consommation d’eau adéquate pour en prendre soin. Vous entendrez peut-être plusieurs conseils (ou mythes) sur les soins capillaires de la part de votre famille, de vos amis ou d’autres sources, mais ils ne sont pas toujours vrais. Vérifiez-les auprès de sources fiables ou consultez un professionnel de la beauté ou un dermatologue.