Les journées ensoleillées sont une bénédiction pour beaucoup, mais elles peuvent aussi être une source de stress pour votre peau si vous ne la protégez pas et n’en prenez pas soin correctement. Ce guide détaillé vous aidera à développer la meilleure routine de soin après une journée passée au soleil.
Étape 1 : Nettoyage doux
Commencez par nettoyer votre peau avec un nettoyant doux pour éliminer toute trace de transpiration, de poussière, de sable et de crème solaire. Évitez les nettoyants agressifs qui peuvent assécher davantage votre peau. Un nettoyant crémeux à base d’ingrédients naturels comme l’avoine, le concombre ou l’aloès est idéal.
Étape 2 : Rafraîchissement et apaisement
Après avoir nettoyé votre peau, il est essentiel de la rafraîchir et de l’apaiser. Un spray ou une lotion après-soleil à base d’aloès, de camomille ou d’hamamélis peut aider à apaiser les rougeurs et les irritations causées par le soleil. Vous pouvez aussi utiliser une compresse froide ou un glaçon enveloppé dans un linge pour soulager la peau.
Étape 3 : Hydratation
L’exposition au soleil peut assécher votre peau, il est donc important de réhydrater votre peau après une journée à la plage ou à la piscine. Utilisez une crème hydratante riche en acide hyaluronique, glycérine ou omégas. L’huile de coco, l’huile d’argan ou le beurre de karité Natessance sont également d’excellents choix naturels pour hydrater et nourrir la peau.
Étape 4 : Soins spécifiques
Si vous avez des zones spécifiques de votre peau qui sont particulièrement sensibles ou brûlées par le soleil, utilisez des produits de soin spécifiques. Un gel à l’aloès vera peut aider à apaiser les brûlures légères, tandis qu’une crème telle que la Biafine peut aider à réduire l’inflammation et les rougeurs.
Étape 5 : Restauration
Il est aussi important de restaurer les nutriments perdus par votre peau pendant l’exposition au soleil. Les sérums à base de vitamine C, E, d’oméga 3 et 9 ou de bêta-carotène aident à réparer les dommages causés par les rayons UV et à stimuler la régénération de la peau.
Étape 6 : Hydratation interne
N’oubliez pas que l’hydratation de votre peau ne se fait pas seulement de l’extérieur. Boire beaucoup d’eau et manger des aliments riches en antioxydants aidera votre peau à se réhydrater et à se régénérer.
Étape 7 : Sommeil réparateur
Le sommeil est le moment où votre corps et votre peau se réparent et se régénèrent. Assurez-vous d’avoir une bonne nuit de sommeil après une journée passée au soleil pour aider votre peau à se réparer.
Une exposition prolongée au soleil peut causer des dommages à votre peau, mais avec une routine de soin adaptée, vous pouvez aider votre peau à se réparer et à se régénérer. Rappelez-vous que la meilleure façon de prendre soin de votre peau est de la protéger contre les dommages causés par le soleil en premier lieu, en utilisant une protection solaire à large spectre et en évitant une exposition excessive au soleil.
Les bons conseils
Réparer la peau et l’hydrater, avec Lierac Sunissime
Pour réconforter la peau après l’exposition, la gamme Lierac Sunissime met également à disposition des soins après-soleil rafraîchissants, gels et baumes à la fois réparateurs et désaltérants pour la peau. Contrant les effets du photo-vieillissement engendré par le rayonnement solaire, le complexe des trois formules après-soleil Lierac Sunissime comprend de l’extrait d’hamamélis riche en tanins protecteurs et assouplissants et un Complexe Apaisant Embellisseur (Omega 3, 6 et 9, peptide activateur de bronzage et acide hyaluronique), qui renforce la peau tout en limitant les risques d’apparition de taches pigmentaires.
Les textures des soins après-soleil Lierac Sunissime sont toutes pourvues de la technologie Cryo Effect, qui rafraîchit immédiatement la peau échauffée, pour un soulagement instantané. Le visage et le corps, apaisés, réhydratés et protégés contre le temps, sont rapidement désaltérés par les formules uniques de ces soins après-soleil, au parfum léger et envoûtant de Fleur Blanche.
Le visage et le corps bénéficient tous deux d’une formule spécifique, à la galénique adaptée et toujours aussi sensorielle :
Sérum Réparateur SOS Anti-Âge Global Sunissime
Ce sérum anti-âge visage est idéal pour contrer les effets du soleil, préparer la peau à recevoir son soin hydratant réparateur Lierac Sunissime et renforcer l’efficacité de celui-ci.
Baume Réparateur Réhydratant Anti-Âge Global Sunissime
La texture gel particulièrement fluide de ce soin hydratant visage fond sur la peau du visage et l’enveloppe d’un voile d’eau particulièrement apaisant et hydratant.
Lait Réparateur Réhydratant Anti-Âge Global Sunissime
Tel une enveloppe rafraîchissante, ce lait après-soleil couvre la peau d’un film léger, presque aérien et rapidement absorbé.