Les cernes : comment y remédier

Le contour des yeux est l’une des zones les plus sensibles, car la peau y est très fine. Fatigue, expositions prolongées à des écrans d’ordinateur, chaleur… Vos yeux sont souvent mis à rude épreuve et les signes de fatigue, cernes et poches, sont très fréquents dès 25 ans.

Votre visage est marqué et trahit la fatigue due au manque de sommeil, au  stress et  au surmenage.  Les cernes peuvent également être héréditaires et permanentes. Dans tous les cas, le coupable est le même : c’est la micro circulation sanguine et lymphatique.

Les véritables responsables

C’est la teinte des cernes qui donne au visage cette grande impression de fatigue.

L’oeil est entouré d’une peau très fine, entre 0,5 et 0,01 millimètre. Elle est donc très fragile. En temps normal, l’épiderme est recouvert d’un film protecteur qui veille au bon maintien des taux d’hydratation et de lipides de la peau, c’est le film hydrolipidique. Au niveau du contour de l’oeil, il est très mince donc la peau est plus exposée aux agressions. Elle est aussi traversée par un réseau sanguin qui est le point de départ de la formation des cernes.

Les circulations sanguine et lymphatique autour de l’oeil, même si elles peuvent être parfois paresseuses, agissent normalement la majeur partie du temps. La lymphe est un liquide qui baigne les organes, contrairement au sang, elle ne les nourrit pas (elle est pauvre en nutriments) mais les nettoie.

Une mauvaise circulation

Les cernes apparaissent lorsque le fonctionnement de la circulation sanguine ou lymphatique est mis à mal.

Les lymphes assurent le drainage du sang, sa bonne circulation et nourrissent les tissus (la peau). Lorsque le système lymphatique est déréglé, il n’élimine plus correctement les pigments regroupés sous la peau. C’est alors qu’une coloration de celle-ci, allant de bleu à marron en passant par le violet, apparaît sous les yeux pour former les cernes.

 Le drainage par la lymphe est ralenti lorsque l’on est en pleine activité, parce qu’elle est présente en quantité plus importante. Mais en cas d’immobilité de longue durée, comme pendant la phase de sommeil, le drainage s’effectue correctement. C’est pourquoi quand on passe une bonne nuit de sommeil on n’a, normalement, pas de cernes au réveil.

Différents facteurs déclenchant

Mais les cernes ne sont pas exclusivement caractéristiques des nuits courtes. La consommation de tabac et d’alcool retiennent aussi la micro circulation sanguine et lymphatique dans cette zone où la circulation est naturellement un peu ralentie.

Les cernes peuvent également être dues à l’anxiété, au stress ou au surmenage, ces états psychologiques causent une fatigue mentale qui renvoie des signes physiques, tel que les cernes.

Ils peuvent aussi être provoqués par l’hygiène de vie, notamment une alimentation trop riche. En effet, lorsqu’un problème de digestion perdure, certains des vaisseaux ont tendance à s’accroître en volume. Cette augmentation de volume est particulièrement visible au niveau du contour des yeux. C’est cette situation d’accroissement en volume subit par les vaisseaux, qui va générer une tonalité plus sombre autour des yeux.

L’origine des cernes est parfois génétique,  il s’agit d’un cerne héréditaire ou lié à la couleur de la peau, selon l’origine ethnique.

Etant donné que les cernes sont, en grande partie, simplement le résultat d’un problème de micro circulation, on peut très bien y remédier.  Pour lutter contre les cernes voici une solution, disponible dans votre pharmacie, qui s’avère très efficace.

Au cas où vous vous demandez comment y remédier, voici nos suggestions :

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