Les femmes plaisantent en disant qu’elles s’arrachent les cheveux lorsqu’elles sont stressées, mais pour celles qui font face au véritable problème de perte de cheveux, ce n’est pas drôle.
La perte de cheveux n’est pas une chose à prendre à la légère. Pour traiter ou même prévenir la perte de cheveux, il est essentiel de comprendre pourquoi les cheveux tombent.
QU’EST-CE QUI CAUSE LA PERTE DE CHEVEUX ?
La perte de cheveux ne survient pas du jour au lendemain. En général, il y a un élément déclencheur qui précède ce phénomène.
Il existe de nombreuses causes de perte de cheveux, comme les dérèglements hormonaux, un stress psychologique ou physique extrême (accouchement, chirurgie et maladie), ainsi que certains médicaments et traitement.
Les carences nutritionnelles peuvent aussi causer une perte de cheveux, mais également certains types de coiffure.
QU’EST-CE QUE L’ALOPÉCIE ?
L’alopécie est un terme médical pour désigner la perte de cheveux et, comme pour beaucoup d’autres affections, il y a plusieurs types d’alopécie.
Les plus courants sont l’alopécie androgénétique et le télogène effluvium qui désigne la chute quotidienne excessive de cheveux.
L’alopécie androgénétique est une réduction lente et progressive du volume des cheveux. Elle se produit lorsque vous avez une prédisposition génétique qui rend les follicules pileux de votre cuir chevelu sensibles aux niveaux d’androgènes.
En d’autres termes, vos follicules pileux rétrécissent progressivement et produisent des cheveux légèrement plus fins et plus courts à chaque cycle de croissance. Même si ce type de perte de cheveux dépend surtout des gènes, d’autres facteurs peuvent également l’influencer. Par exemple, certains contraceptifs et thérapies de remplacement hormonal qui agissent sur les niveaux d’hormones peuvent aggraver le problème s’il existe déjà une prédisposition génétique de sensibilité folliculaire.
Lorsque les femmes ont une baisse d’hormones féminines à la ménopause : œstrogène et progestérone, celle-ci ne peuvent plus contrecarrer l’effet de la DHT, on assiste alors à une chute de cheveux plus importante. Le traitement hormonal substitutif diminue la chute des cheveux en diminuant l’effet de la DHT via les oestrogènes.
Le télogène éffluvium se caractérise, par contre, par une chute de cheveux quotidienne excessive avec davantage de cheveux qui tombent lorsque les femmes se lavent ou se brossent les cheveux. Il faut parfois de 8 à 12 semaines pour que les cheveux tombent après un événement déclencheur, il s’agit d’une alopécie réactive. Les cheveux étant des tissus non essentiels, ces derniers sont très sensibles aux fluctuations de l’état de santé général.
Certaines carences en vitamines – comme la vitamine D, et le fer par exemple – et d’autres facteurs comme les régimes draconien, les problèmes thyroïdiens et une grossesse (perte de cheveux post-partum) peuvent également déclencher un télogène effluvium.
L’alopécie areata, un autre type d’alopécie diagnostiquée par un dermatologue, est une maladie auto-immune. Ce type d’alopécie se caractérise par une perte totale de cheveux sous forme de plaques plus ou moins grandes, à un ou plusieurs endroits.
MA PERTE DE CHEVEUX EST-ELLE NORMALE ?
Que ce soit en se brossant ou en se lavant les cheveux, toutes les femmes en perdent un peu chaque jour. En moyenne, les femmes perdent 100 cheveux par jour ; certaines personnes en perdent plus et d’autres moins.
Si les cheveux ont tendance à tomber un peu plus pendant quelques mois après un événement stressant – par exemple, un décès dans la famille ou une intervention chirurgicale importante – c’est tout à fait normal et cela se corrige naturellement. La perte de cheveux due à un cuir chevelu enflammé peut facilement être traité avec des shampooings. Il est également normal de perdre des cheveux en vieillissant.
Alors, à quel moment la chute des cheveux devient-elle une source d’inquiétude ? Si vous perdez plus de 100 cheveux par jour ou si vous trouvez des plaques chauves sur votre cuir chevelu, vous devriez consulter votre dermatologue.
CHIMIOTHERAPIE
La plupart des gens pensent que les médicaments de chimiothérapie causent toujours la perte de cheveux. Mais certains ne causent pas de perte de cheveux du tout, ou seulement un léger amincissement.
D’autres types de chimiothérapie peuvent causer la perte complète des cheveux, y compris les cils, les sourcils et les poils.
La perte de cheveux est habituellement progressive plutôt que soudaine. Si vos cheveux doivent tomber, la chute commence habituellement dans les 2 à 3 semaines suivant le début du traitement.
La bonne nouvelle, c’est que vos cheveux repousseront une fois votre chimiothérapie terminée. Vous pouvez demander à votre médecin ou à votre infirmière spécialisée si vos médicaments sont susceptibles de causer une perte de cheveux.
COMMENT PRÉVENIR LA PERTE DE CHEVEUX
Si vous êtes génétiquement prédisposée aux problèmes de chutes de cheveux, c’est plus difficile d’y faire face. Mais certains types de perte de cheveux sont évitables; comme par exemple, l’alopécie de traction.
L’alopécie de traction, qui est principalement due aux coiffures serrées qui tirent sur la racine du cheveu, peut être évitée. Cela signifie que vous devriez essayer de garder vos cheveux lâchés et éviter les tresses ou les queues de cheval trop serrées pendant quelques temps.
Une alimentation équilibrée et le contrôle de votre niveau de stress peuvent également atténuer la perte de cheveux.
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