Le soleil peut stimuler la circulation des vaisseaux du cuir chevelu et accélérer la croissance des cheveux. Cependant, tout au long de l’année, son intensité et sa présence constante peuvent endommager vos cheveux.
Le soleil peut endommager nos cheveux !
En été, nous pensons souvent à protéger notre peau, mais oublions les effets néfastes du soleil sur nos cheveux et notre cuir chevelu.
Les dangers du soleil : Les rayons ultraviolets et infrarouges dessèchent le cuir chevelu. Combinés au sel de mer et au chlore des piscines, ils peuvent provoquer des pellicules et abîmer le film hydrolipidique des cheveux. Sans cette protection, les écailles des cheveux se soulèvent et se cassent. De plus, l’exposition excessive au soleil fait stagner les acides gras sous l’épiderme, comprimant les racines et réduisant l’irrigation. Les cheveux deviennent alors fins, cassants, fourchus et tombent plus vite.
Les radicaux libres : Le soleil favorise la production de radicaux libres qui attaquent le collagène autour des follicules pileux. Cela réduit la souplesse de ces tissus et comprime davantage les racines, endommageant ainsi les cheveux.
Effets du sel, du sable et du chlore : Le sel et le sable irritent le cuir chevelu, provoquant des démangeaisons. Le chlore, comme le soleil, abîme la fibre capillaire et altère les pigments naturels et artificiels des cheveux.
En prenant soin de vos cheveux pendant l’été, vous pouvez profiter du soleil tout en gardant vos cheveux en bonne santé et brillants.
Protégez vos cheveux : quelques précautions à prendre
Pour garder vos cheveux et votre cuir chevelu en bonne santé cet été, il est important de suivre quelques conseils simples :
- Utilisez un protecteur capillaire : Appliquez un produit contenant des filtres UV sur vos cheveux avant de vous exposer au soleil. Cela protège la kératine et empêche les cheveux de se dévitaliser.
- Portez un chapeau : Si vous restez longtemps au soleil, portez un chapeau pour protéger votre cuir chevelu des rayons UV.
- Rincez vos cheveux à l’eau douce : Après une baignade en mer ou en piscine, rincez vos cheveux à l’eau douce pour éliminer le sel et le chlore. Si une douche n’est pas disponible, emportez une bouteille d’eau pour rincer vos cheveux.
- Lavez et hydratez vos cheveux le soir : Rincez abondamment vos cheveux le soir et utilisez un shampooing doux ou un après-shampooing. Appliquez un masque régénérant deux fois par semaine pour adoucir et réparer les cheveux abîmés.
- Adoptez une alimentation équilibrée : Avant, pendant et après vos vacances, mangez équilibré pour fournir à votre corps les micronutriments essentiels à la santé de vos cheveux. Une complémentation quotidienne peut également aider à maintenir leur beauté.
En suivant ces précautions simples, vous pouvez profiter de l’été tout en gardant vos cheveux sains et brillants.
