L’huile essentielle de citron est également appelée essence de citron car elle est obtenue par expression mécanique à froid des zestes frais et non par distillation à la vapeur d’eau.
L’essence de citron est recommandée pour ses propriétés toniques, détoxifiantes, drainantes hépatiques et antinauséeuse.
Son parfum agréable lui vaut d’être utilisée en diffusion pour lutter contre les mauvaises odeurs et assainir l’air.
L’essence de citron est également utilisée pour lutter contre les jambes lourdes, la rétention d’eau et le surpoids.
L’essence de citron est phototoxique, il ne faut pas l’appliquer sur la peau avant une exposition au soleil.
Comment l’utiliser ?
Assainissement de l’air : Vingt gouttes d’essence de citron à diffuser pendant une heure avec un diffuseur adapté.
Digestion difficile : Une goutte d’essence de citron et une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur un comprimé neutre à laisser fondre dans la bouche après le repas.
Mal des transports (état nauséeux) : Une goutte d’essence de citron à prendre sur un comprimé neutre avant le départ et à renouveler si nécessaire, jusqu’à six fois par jour maximum.
Mauvaise haleine : Verser une à deux gouttes d’essence de citron sur le dentifrice.
Si les symptômes persistent, consultez votre médecin ou votre pharmacien.
Il est recommandé de prendre conseil auprès de votre pharmacien pour l’utilisation des huiles essentielles.