Dans un monde « idéal », vous auriez le luxe de vous coucher tôt et de vous réveiller tôt, bien reposé pour une journée productive. Mais certains engagements, comme les obligations professionnelles…
Bien-être
Les exercices physiques sont bons pour la circulation sanguine
Les mouvements ! Il existe des moyens d’améliorer la circulation dans vos jambes, quel que soit votre niveau d’activité – même si vous êtes allongé dans votre lit. Nous examinons …
Les bienfaits de l’hydrolat de rose pour la peau !
Nous savons tous que la rose est la fleur de l’amour : douce, parfumée et éternellement romantique. Mais cette fleur élégante est bien plus qu’une simple déclaration d’amour ; c&r…
Comment utiliser les hydrolats ?
Les hydrolats sont des produits à base d’eau issus de la distillation de fleurs, de feuilles, de fruits et d’autres matières végétales fraîches. Ils sont un produit du processus de fabr…
La randonnée est un excellent moyen de rester en forme et de se détendre.
D’après les recherches, la randonnée offre une expérience incomparable, dont les bienfaits dépassent ceux d’un exercice physique classique. Non seulement elle oxygène votre cœur, mais e…
Comment prendre soin de soi pour être une femme heureuse !
On apprend souvent aux femmes à prendre soin des enfants et des hommes, mais quand apprenons-nous à prendre soin de nous-mêmes en tant que femme ? MAINTENANT ! Prendre soin de soi en tant que femme…
Pourquoi devriez vous faire du sport en couple ?
Certaines personnes pensent que c’est pour se distraire, mais la vérité est que faire du sport en couple peut être une motivation supplémentaire et l’une des raisons qui nous poussent à…
Comment la ménopause affecte-t-elle la libido ?
Lorsque la période de la ménopause arrive, vous pouvez constater des changements dans votre vie sexuelle. Certaines femmes disent qu’elles apprécient davantage le sexe. D’autres trouven…
Le chardon marie est-il bon pour les personnes dépendantes de l’alcool ?
La consommation d’alcool fréquente est un problème qui peut endommager gravement le foie. Dans les cas extrêmes, le taux de mortalité peut atteindre 50 % lorsque le foie est endommagé. Si une…
Tout ce que vous devez savoir sur la propolis d’abeille !
Qu’est-ce que c’est ? La propolis d’abeille, souvent appelée « colle d’abeille », est une substance résineuse fabriquée par les abeilles lorsqu’elles accumulent des pr…