Le stress : les signes et les symptômes

La vie moderne est un véritable parcours du combattant : délais à assumer, frustrations à affronter et exigences à satisfaire. Pour beaucoup, le stress est vécu comme une banalité et fait partie de…

Comment faire une detox avant les fêtes ?

Une détox avant les fêtes renforcera votre système immunitaire et vous aidera à rester en bonne santé pendant la période mouvementée des fêtes. Elle vous aidera également à reprendre des forces au …