Un mal de tête se définit par tous les types de douleur à la tête, au cuir chevelu ou à la nuque. Il existe différents types de maux de tête, aux causes extrêmement variées. Certains restent mineur…
Qu’est ce que le diabète de type 2 ?
Le diabète est un terme général pour un groupe de maladies métaboliques qui affectent la capacité du corps à traiter et utiliser le sucre (glucose) en énergie. On parle de diabète à partir d’…
La grippe dans tous ses états
Avec les variations de températures, les virus de la grippe font leur apparition et menacent de nous aliter plusieurs jours ! Lorsque l’on aborde le sujet de la grippe plusieurs questions se posent…
Pourquoi faut-il manger des fibres
Consommer des aliments riches en fibres constitue un véritable atout pour la santé. Cela permet de lutter contre la constipation car les fibres facilitent le transit intestinal. On évite ainsi les…
Piqûre de cent-pieds, que faire ?
Après une belle soirée arrosée avec tes copines, tu décides d’aller faire du camping improvisé dans ton jardin. Tu sors ta grande tente quatre places : la grande classe. Et vous vous endormez bien …
La goutte : les conseils nutritionnels à suivre
Comme nous l’avons vu précédemment dans cet article, la goutte se caractérise par un excès d’acide urique dans le corps, qui provoque une inflammation dans certaines articulations. Cette mal…
Qu’est-ce qu’un régime végétarien ?
Le végétarisme attire de plus en plus d’adeptes. Ce sont généralement des personnes soucieuses de leur santé et convaincues que leur bien être passe par une alimentation saine et équilibrée. …
Un petit déjeuner équilibré
Pour commencer une journée pleine de vitalité et de force il est conseillé de s’approvisionner en énergie avec un apport adéquat en nutriments et en vitamines. Le petit déjeuner représente le premi…
Courir à jeun : Quels sont les effets sur le métabolisme ?
Une séance de sport le matin avant d’avoir déjeuné s’avère être bénéfique pour être en pleine forme toute la journée. Courir à jeun est un bon moyen pour brûler les graisses stockées par votr…
Le gateau aux carottes et à l’ananas vegan
Le carotte cake est facile à faire. Il a l’avantage de plaire à tout le monde, surtout aux enfants qui n’aiment pas les légumes. De plus, il est délicieusement doux et se réalise avec très peu de p…