Manucure & santé des mains : comment rester belle sans abîmer sa peau ni ses ongles
La manucure, un rituel beauté pas si inoffensif Les ongles parfaits, c’est tendance. Vernis semi-permanent, gel UV, pose américaine… Ces techniques sont devenues des classiques. Pourtant, sous la s…
Bien-être
Périnée : les bons gestes pour le raffermir (et les erreurs à éviter)
Le périnée est un muscle encore trop méconnu… et pourtant essentiel ! Il soutient la vessie, l’utérus et le rectum, joue un rôle dans la continence, mais aussi dans la vie intime. Fragilisé par la …
Jeûne intermittent : la méthode qui séduit (et qu’on pourrait adopter avant les fêtes !)
Le jeûne intermittent, ou “intermittent fasting”, n’est plus réservé aux sportifs ou aux influenceurs bien-être. Cette méthode alimentaire, qui consiste à alterner des phases de jeûne et d’alimenta…
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Corps post-partum : comment se réapproprier son image en douceur
Accueillir un bébé, c’est aussi accueillir un nouveau corps. Un corps qui a porté la vie, qui a changé, parfois marqué, mais qui mérite plus que ja…
Les moustiques aiment vos enfants ? Eux, ils s’en passeraient bien !
Parce qu’entre les doudous oubliés, les genoux écorchés et les goûters dévorés, on pensait avoir tout vu… et pourtant. Voilà que l’été (ou la saiso…
Info-Santé
Cheveux blancs : comment inverser le grisonnement prématuré ?
Comment l’immunité active peut vous aider à combattre efficacement les infections ?
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Qu’est ce que l’immunité passive et comment fonctionne t-elle ?
Ce sujet vous intéresse à cause de la pandémie, n’est-ce pas ? Le COVID 19 a mis en évidence l’importance de l’immunité. Mais sav…
