La mauvaise haleine est un sujet tabou qui toucherait pourtant près d’un quart de la population.
Qu’est-ce que la mauvaise haleine ? A quoi est-elle réellement due et que faire pour s’en débarrasser ?
La mauvaise haleine, appelée aussi halitose, est une odeur désagréable émanant de la bouche. Plusieurs facteurs sont responsables de la mauvaise haleine. Elle peut provenir de l’alimentation (ex : ail). Mais elle peut parfois être liée à une maladie.
Affections de la bouche
La plupart des cas de mauvaise haleine sont provoqués par des affections de la bouche. Une mauvaise odeur provenant de la bouche peut être le résultat de :
- une mauvaise hygiène buccale est la cause la plus fréquente de la mauvaise haleine,
- des problèmes dentaires, comme une maladie des gencives (gingivite), des caries et des abcès dentaires,
- des prothèses dentaires,
- certains aliments et boissons, comme l’ail, les oignons et le café,
- les produits du tabac,
- l’alcool,
- une bouche sèche,
- des maladies des sinus,
- des maladies de la gorge,
- des infections pulmonaires,
- certains médicaments,
- des suppléments vitaminiques,
- la présence d’un corps étranger dans le nez (généralement chez les enfants).
Les maladies
Certaines maladies pouvant provoquer une mauvaise haleine :
- acidocétose diabétique, une maladie potentiellement mortelle qui se produit quand le corps manque d’insuline pour transformer les sucres,
- certains cancers,
- reflux gastro-oesophagien pathologique,
- maladie du foie,
- maladie du rein,
- ozène, une maladie qui provoque la détérioration des membranes muqueuses et de la crête du nez,
- diverticule de Zenker, une maladie rare entraînant la formation d’une poche à l’arrière de la gorge.
Quelques types de mauvaise haleine peuvent indiquer certaines pathologies.
L’haleine fruitée
Une haleine fruitée peut indiquer l’acidocétose. Il s’agit d’une maladie grave. Consultez votre médecin immédiatement si votre haleine est constamment fruitée.
L’haleine fécaloïde
Une haleine qui a une odeur de selles peut être provoquée par des vomissements à répétition, particulièrement en cas d’obstruction intestinale (blocage des intestins). Elle peut également être provoquée par une sonde nasogastrique (un tube inséré par le nez ou la bouche dans l’estomac pour en vider le contenu).
L’haleine à odeur d’ammoniaque
L’haleine qui sent l’ammoniaque, l’urine ou le poisson peut révéler une insuffisance rénale.
Les risques
Certains facteurs peuvent augmenter le risque de mauvaise haleine, notamment :
- une mauvaise hygiène buccale,
- la consommation de tabac à fumer ou à chiquer,
- la consommation d’alcool,
- la consommation d’aliments âcres comme l’ail et l’oignon.
Les symptômes
Une odeur déplaisante ou nauséabonde sortant de la bouche. Si vous avez des difficultés à évaluer votre propre haleine, demandez à un ami, un proche ou un médecin d’en constater l’odeur.
Le diagnostic
Un médecin diagnostiquera habituellement cette affection par l’odeur de votre haleine. Il pourra réaliser des examens ou des tests pour en trouver la cause.
Par exemple :
- examen dentaire pour détecter une gingivite ou des caries,
- examen physique de la bouche et du nez pour détecter des anomalies,
- prélèvement de gorge pour détecter des bactéries.
Les tests suivants peuvent être réalisés dans des cas rares :
- analyses sanguines pour diagnostiquer des maladies comme l’insuffisance rénale et le diabète,
- oeso-gastro-duodénoscopie, procédure au cours de laquelle une caméra est insérée dans la gorge pour examiner les parois de l’oesophage,
- radiographies de l’abdomen ou du thorax pour détecter des troubles de l’estomac ou des poumons.
Traitement à faire soi-même
De nombreux cas de mauvaise haleine peuvent être traités en adoptant des gestes simples et en changeant son alimentation :
- adopter une bonne hygiène buccale en se brossant les dents et en se nettoyant la langue au moyen d’un gratte langue au moins deux fois par jour et en utilisant du fil dentaire au moins une fois par jour,
- éviter les produits du tabac,
- éviter les aliments à odeurs âcres, comme l’ail, l’oignon et le café,
- ne pas consommer d’alcool,
- mâcher du persil et de la menthe pour masquer temporairement la mauvaise odeur,
- utiliser des capsules d huiles essentielles adaptées.
Traitement dentaire
Le dentiste pourra traiter toutes affections dentaires, comme les caries, les abcès et la gingivite, et nettoyer les dents en profondeur pour retirer l’accumulation de tartre. Il pourra également prescrire un dentifrice et un bain de bouche antibactériens afin de réduire les bactéries responsables des mauvaises odeurs dans la bouche.
De nombreux cas de mauvaise haleine sont temporaires et se résorbent après un traitement à domicile.
La prévention
Vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire le risque de souffrir de mauvaise haleine. Elles incluent :
- adopter une bonne hygiène buccale,
- consulter régulièrement le dentiste,
- éviter les produits du tabac,
- minimiser la consommation d’alcool,
- éviter les aliments et boissons qui entraînent la mauvaise haleine,
- boire suffisamment d’eau,
- manger beaucoup de fibres pour éviter la constipation.
Les solutions à adopter :
La Listerine
Spécialement formulé pour renforcer l’émail des dents, le bain de bouche Listerine Zero élimine la plaque dentaire en combattant les bactéries qui en sont la cause et protège la gencive des agressions quotidiennes. L’haleine est fraîche et les dents naturellement blanches. Antibactérien, LISTERINE nettoie, renforce l’émail dentaire et rafraîchit l’haleine.
Il est conseillé d’utiliser LISTERINE pendant 30 secondes en bain de bouche matin et soir après le brossage.
L’eau de Botot est historiquement le premier produit pour hygiène buccale mis sur le marché pharmaceutique français.
Créé spécialement pour le roi Louis XV par son docteur personnel Philippe BOTOT, il est considéré comme le meilleur produit pour l’hygiène buccale.
L’eau de Botot permet de garder une hygiène buccale parfaite. Elle purifie et rafraîchit l’haleine.
L’eau de Botot s’utilise matin et soir, après le brossage des dents, et toutes les fois que votre haleine en a besoin.
Versez quelques gouttes dans un verre d’eau et rincez-vous la bouche.
References : Healthline.