Votre corps est rempli de trillions de bactéries, de virus et de champignons. Ils sont collectivement connus sous le nom de microbiote. Alors que certaines bactéries sont associées à une maladie, d’autres sont en fait extrêmement importants pour votre système immunitaire, votre cœur, votre poids et de nombreux autres aspects de la santé. Cette video sert de guide au microbiote intestinal, explique pourquoi il est si important pour votre santé et comment l’améliorer.