Libération rapide: Relaxation et endormissement facilité avec la mélatonine, la valériane, passiflore Libération prolongée: Diminution des réveils nocturnes avec la mélatonine et l’escscholtz…
6 conseils pour prévenir les douleurs dorsales
Le mal de dos peut être le résultat d’un traumatisme, comme une chute, un accident de voiture ou autres. Mais le plus souvent, le mal de dos est le résultat d’une activité quotidienne m…
Les méfaits de l’alcool sur votre santé
L’alcool est souvent considéré comme un dépresseur. Lorsqu’une personne consomme de l’alcool, la réponse de son système nerveux central est ralentie, et elle ne peut pas réagir au…
La dengue : comment faire face à l’épidémie ?
La dengue est une maladie transmise par les moustiques du genre Aedes qui sévit dans les régions tropicales et subtropicales du monde. La dengue provoque une forte fièvre, des éruptions cutanées et…
Comment prévenir et soigner une cystite ?
La cystite est une inflammation et une infection de la vessie. Il s’agit d’une maladie infectieuse causée principalement par des bactéries. Environ 80% des cas sont provoqués par des entérobactérie…
Le claquage musculaire – Qu’est ce que c’est ?
Un claquage n’est pas un traumatisme particulièrement grave mais les muscles étant touchés, il ne faut pas le prendre à la légère. Les personnes victimes de claquage disent avoir ressenti comme un …
L’obésité et la surcharge pondérale
L’obésité et la surcharge pondérale posent aujourd’hui un véritable problème de santé publique. La surcharge pondérale sévère ou l’obésité constituent un facteur de risque pour le développement de …
Comment soigner un rhume ?
Le rhume est une infection virale très fréquente du nez (ou plus précisément des fosses nasales) et de la gorge. Aussi appelé rhinite virale ou aiguë, il est causé le plus souvent par les rhinoviru…
La filariose lymphatique en Polynésie et la POD.
Depuis 1999, la Polynésie française a adhéré au programme de l’OMS (Organisation mondiale de la santé) visant à éradiquer la filariose lymphatique. En 2008, les résultats d’une enquête de la Direct…
Les aphtes, qu’est-ce que c’est ?
Les aphtes sont de petites ulcérations (2 à 6 mm) de forme arrondie et d’aspect blanchâtre entourées d’une inflammation rouge vif. Ils apparaissent généralement sur la langue, l’intérie…