Nous allons vous aider à élaborer la meilleure routine de soins selon votre type de peau, et nous vous expliquons comment superposer les produits une fois pour toutes.
L’industrie de la beauté est un vaste secteur, ce qui peut rendre difficile le choix des produits nécessaires et essentiels à avoir. Dans quel ordre devez-vous appliquer toutes ces crèmes et tous ces sérums ? Quels sont les points auxquels vous devez faire attention lorsque vous achetez de nouveaux produits pour la peau ? Quels ingrédients sont importants et comment savoir quels produits conviennent le mieux à votre peau ? Ces conseils pour une routine idéale de soins de la peau sont indispensables pour obtenir un teint éclatant.
Certains soirs, vous êtes trop fatigué et certains matins, vous êtes trop pressé pour consacrer plus de 5 minutes aux soins de votre peau. Cependant, consacrer plus de temps à votre routine en vaut vraiment la peine, car notre peau subit beaucoup de choses au quotidien. Par exemple, il est très important de protéger votre peau contre la pollution atmosphérique et les rayons UV. Votre peau a besoin d’hydratation, d’un coup de pouce pour éliminer les cellules mortes et d’un coup de pouce en matière d’anti-âge. Le secret pour avoir un teint éclatant et sain est d’adopter une routine simple, efficace et facile à adapter.
POINT DE DÉPART : DÉTERMINER SON TYPE DE PEAU
En fait, si nous naissons tous avec un type de peau déterminé par la génétique, celui-ci peut être affecté par différents facteurs comme le stress, le mode de vie et les hormones. Il existe quatre types de peau principaux : normale, sèche, grasse et mixte. Viennent ensuite les problèmes de peau secondaires : sensible, déshydratée, vieillissante, l’acné, la rosacée et les dommages causés par le soleil.
Vous n’avez pas besoin d’adopter une routine complexe en 12 étapes inspirées de la Corée pour avoir une belle peau, mais vous devez adopter une certaine stratégie en fonction du comportement de votre peau. Prenez un moment pour réfléchir à votre type de peau et aux problèmes que vous pourriez rencontrer – utilisez-les comme boussole pour trouver les produits dont vous avez besoin. Et n’oubliez pas que votre routine du matin doit être axée sur la protection, tandis que tandis que celle du soir a pour objectif de nourrir et de stimuler votre peau.
LA ROUTINE DE SOINS DE LA PEAU QUI VOUS CONVIENT
Une routine essentielle variera légèrement en fonction du type de peau et de ses besoins, mais elle devrait essentiellement comporter trois étapes : un nettoyage matin et soir, un produit de soin tel qu’un booster, un sérum ou un tonique, qui peut être utilisé matin et/ou soir, et une crème hydratante. La routine de soins plus avancée prend plus de temps et apporte à votre peau un peu plus de soins (ciblés).
Une routine de soins essentielle se compose des éléments suivants :
MATIN ET SOIR
- Nettoyer
- Sérum
- Hydratant
Une routine complète pourrait être quelque chose comme ceci :
MATIN
- Nettoyant
- Tonique
- Booster
- Sérum
- Crème pour les yeux
- Crème de jour
- SPF
SOIR
- Double nettoyage (vous pouvez lire tous les avantages d’un double nettoyage ici).
- Exfoliant
- Tonique
- Booster
- Sérum
- Crème et/ou huile de nuit
Voyons maintenant chaque étape plus en détail :
NETTOYER
C’est l’une des étapes les plus importantes de votre programme de soins de la peau. Votre peau entre quotidiennement en contact avec la pollution atmosphérique et d’autres polluants, et ces éléments doivent être éliminés le soir. Il est également important de nettoyer à nouveau votre peau le matin pour éviter de boucher les pores. La manière de procéder dépend de votre type de peau et de vos préférences personnelles. Les peaux plus sèches auront besoin d’un nettoyant nourrissant à base de lait ou d’huile. Les peaux grasses ou mixtes peuvent utiliser des nettoyants moussants ou même un nettoyant à base d’huile, car ils décomposent bien le sébum, mais veillez à effectuer un double nettoyage le soir pour éviter que les pores ne se bouchent. Les nettoyants micellaires, quant à eux, conviennent à tous les types de peau.
TONIQUE
Les toniques sont utilisés après le nettoyage. Il s’agit d’un fluide fin, conçu pour éliminer les impuretés tenaces, apporter des nutriments supplémentaires, équilibrer votre teint et aider les produits suivants de votre régime à mieux pénétrer. Un excellent choix pour tous les types de peau, les toniques sans alcool apaisent et hydratent les peaux sèches en équilibrant les niveaux de pH, tout en éliminant l’excès de sébum des teints mixtes/gras.
BOOSTERS
Comme vous l’avez peut-être deviné, ces produits sont conçus pour donner un coup de fouet à votre peau ! Chacun d’entre eux contient un mélange spécifique d’ingrédients, avec un ingrédient actif à une concentration plus élevée, afin de répondre aux besoins spécifiques de votre peau et de votre type de peau. Ils peuvent aider à réhydrater, repulper et revitaliser la peau en profondeur. Les toniques et les boosters étant plus légers que les sérums, ils doivent être appliqués en premier. Vous n’avez pas besoin de les utiliser en permanence, mais vous pouvez les ajouter à votre routine au fur et à mesure que votre peau a besoin d’un petit coup de pouce.
SÉRUMS
Plus fins que les crèmes de jour ou de nuit, les sérums contiennent généralement une concentration plus élevée d’ingrédients actifs. Grâce à leur texture plus légère, ils pénètrent plus profondément dans la peau et peuvent ainsi agir là où il le faut. Ils sont généralement appliqués avant les crèmes hydratantes et conviennent à pratiquement tous les types de peau.
CRÈMES POUR LES YEUX
Que votre crème pour les yeux ait une texture de type sérum ou plus riche, il est préférable de l’appliquer avec votre annulaire avant votre huile/hydratant. La peau du contour des yeux étant plus sensible, elle nécessite un soin particulier, comme une concentration d’ingrédients actifs plus tolérable. Si vos principales préoccupations concernant le contour des yeux sont les rides, les poches, l’hyperpigmentation ou les cernes, il existe de nombreuses crèmes pour les yeux qui vous viendront en aide.
Si vous avez tendance à avoir les yeux gonflés, il est conseillé d’appliquer la crème pour les yeux uniquement le matin. La peau autour des yeux est plus fine, et les produits peuvent se loger dans cette zone délicate pendant que vous dormez et que votre circulation a ralenti.
CRÈMES DE JOUR ET DE NUIT
Appliquez une crème de jour le matin et une crème de nuit le soir. Celles-ci sont souvent conçues pour convenir à votre type de peau spécifique et sont censées hydrater votre peau, emprisonner l’humidité et laisser votre teint plus lisse et plus doux.
SPF
Toute l’année, il est important de protéger votre peau des rayons UV. Bien que de nombreuses crèmes contiennent un SPF, il est préférable d’utiliser une protection solaire en plus de votre crème de jour.
HUILES
Les huiles nourrissent la peau et emprisonnent les ingrédients actifs. Le choix de l’une d’entre elles dépend donc de vos préférences personnelles. Si votre peau est particulièrement sèche, vous pouvez utiliser à la fois une huile et une crème hydratante, tandis que les peaux grasses et sujettes aux imperfections peuvent se passer d’huile. Une crème hydratante à base d’eau ne peut pas pénétrer dans l’huile, alors par précaution, appliquez toujours votre huile sur les zones sèches après avoir appliqué votre crème (si vous en utilisez une). Sinon, offrez à votre peau un massage avec l’huile si vous l’utilisez seule.
MASQUES ET EXFOLIANTS
Les masques et les exfoliants doivent être intégrés à votre routine plusieurs fois par semaine. Si vous exfoliez votre peau avant, vous renforcerez les effets de votre masque.
Un masque, une fois par semaine le soir, est un excellent moyen de donner un coup de fouet à la peau. Si vous avez plutôt une peau grasse, vous pouvez opter pour un masque au charbon de bois. Si vous avez besoin d’hydratation et de vitalité, le masque AHA ou le masque hydratant en feuille est parfait. Les soirs où vous utilisez un masque, vous pouvez sauter le booster, le sérum et peut-être la crème et/ou l’huile de nuit en fonction de votre type de peau et du masque que vous avez utilisé. Par exemple, si le masque était incroyablement nourrissant, vous n’avez peut-être pas besoin d’une couche supplémentaire d’hydratation, mais si vous avez utilisé un masque AHA, une crème hydratante complètera parfaitement votre soin maison.
Un exfoliant est un gommage doux du visage qui fonctionne différemment des autres types de gommages. Un bon exfoliant contient des acides qui permettent aux cellules mortes de la peau de se détacher plus facilement de l’intérieur, ce qui donne un teint plus frais et plus éclatant. Avec l’âge et d’autres facteurs comme les dommages causés par le soleil, votre peau a plus de mal à éliminer les cellules mortes, ce qui rend l’exfoliation nécessaire. Votre peau doit s’adapter à ce phénomène, alors commencez doucement. La règle générale est de 1 à 2 fois par semaine ; si vous le faites, vous remarquerez que c’est un peu le remède miracle pour les imperfections, les rides et la peau sèche. Lorsque vous utilisez régulièrement un exfoliant, il est particulièrement important de maintenir la peau hydratée par la suite.
COMMENT SUPERPOSER LES PRODUITS
Un bon moyen de se rappeler comment superposer les produits est de commencer par les produits les plus légers, à base d’eau, comme le toner et le booster, puis les produits plus épais, à base d’huile. Le matin, vous devez toujours terminer par votre SPF.