Avoir l’air bien reposé est plus facile à dire qu’à faire. Et qui a le temps de faire huit heures de sommeil de nos jours ? La réponse : pas beaucoup d’entre nous. Mais cela ne veut pas dire que tout espoir est perdu. Lorsque vous vous réveillez en ayant l’impression que votre batterie est à plat avant même de commencer à travailler, ou lorsque vous vous regardez dans le miroir et que vous vous rendez compte que vos cernes sont plus foncés que d’habitude, souvenez-vous de ces conseils pour améliorer votre apparence.
N’oubliez jamais les soins de la peau : si votre peau est éclatante, vous paraissez en meilleure santé et mieux reposée, même si vous avez l’impression de ne pas avoir dormi depuis des semaines. Recherchez des ingrédients hydratants comme l’acide hyaluronique et des formules gélifiées rafraîchissantes qui vous redonneront de l’énergie dès leur application.
N’oubliez pas non plus qu’il existe de nombreux moyens simples de lutter contre la peau terne. Il y a, bien sûr, des soins topiques que vous pouvez faire, comme exfolier régulièrement votre peau pour éliminer les cellules mortes qui nuisent à l’éclat de votre peau et ternissent votre teint. Mais une peau radieuse commence à l’intérieur, alors pensez à ce que vous apportez à votre corps et pas seulement à ce qui se passe au niveau de votre teint. En buvant beaucoup d’eau, votre peau restera hydratée et rebondie. Les aliments riches en antioxydants, tels que les fruits et légumes colorés, sont indispensables, car ils contiennent des nutriments qui rendent la peau éclatante. Vous pouvez également envisager d’intégrer un complément alimentaire dans votre routine. Une bonne option ? Le collagène. Essentielle pour une peau saine, cette protéine est désormais disponible sous différentes formes, notamment en gélules et en boissons.
Concernant le maquillage, le meilleur conseil est sans doute de ne pas en mettre trop. Vous pensez peut-être que l’application d’un anticerne ou d’un fond de teint en couche épaisse peut vous aider à masquer votre mauvaise mine… c’est faux. Une couverture trop importante peut en fait attirer l’attention sur ces zones, alors privilégiez les formules légères et les touches subtiles. Pendant que vous y êtes, mettez en valeur vos traits avec des textures rosées qui captent la lumière et mettent en valeur l’éclat naturel de votre peau. insistez sur les pommettes, sur les paupières et les coins intérieurs de vos yeux. Oubliez l’eye-liner foncé et optez plutôt pour quelques coups de mascara. Si vous vous sentez aventureuse, optez pour un mascara bleu – il a un effet éclaircissant.
Ravivez votre peau fatiguée
Étape 1 : Éclaircir
Se réveiller avec une peau fraîche après huit heures de sommeil ininterrompu est l’idéal. Mais comme ce n’est pas toujours le cas, voici quelques astuces pour redonner de l’éclat à la peau terne des matins difficiles. Tout d’abord, optez pour un gommage doux au lieu de votre nettoyant habituel. La sensation physique du gommage réveillera vos sens et éliminera les cellules mortes de votre peau, qui paraîtra automatiquement plus saine. Massez votre peau humide, puis laissez-la agir pendant quelques minutes, profitez en pour vous brosser les dents. Rincez vous à l’eau fraîche, puis appliquez un sérum contenant principes actifs qui aideront à repulper la peau.
Étape 2 : Dégonfler
Votre sérum sera encore plus efficace grâce à ce massage facial d’une minute. En plus de vous faire du bien (ahhh), manipuler votre peau avec vos mains permet de relancer le flux sanguin, ce qui donne un teint rosé. Cela permet également d’améliorer la circulation sanguine et d’évacuer l’excès de fluides, de sorte que vous n’aurez pas l’air bouffi, ce qui est particulièrement utile après un dîner salé. Appliquez quelques gouttes de sérum sur vos mains, puis frottez-les l’une contre l’autre. Pressez vos doigts entre vos sourcils et faites-les glisser vers le haut de votre front, en répétant plusieurs fois. Puis, du bout des doigts, partez de chaque côté du nez, en passant par vos joues, et vers vos oreilles. Descendez et répétez le même mouvement le long de votre mâchoire.
Étape 3 : Rehausser le teint
Lorsque vous avez l’air fatigué, votre réaction instinctive pourrait être de vous maquiller. Mais les maquilleurs vous le déconseillent et vous suggèrent d’en faire moins, car l’accumulation de maquillage sur une peau déshydratée peut accentuer les rides. Appliquez une crème hydratante teintée contenant des particules réfléchissant la lumière, car l’ajout de reflets vous donnera une apparence plus éclatante.
Soulager les yeux gonflés
Étape 1 : Apaiser
Le manque de sommeil et la génétique peuvent contribuer à l’apparition de cernes et de poches sous les yeux, mais voici quelques solutions.
Mettez quatre cuillères au réfrigérateur pendant 15 minutes, puis placez le côté rond des cuillères sous vos yeux jusqu’à ce que le métal se réchauffe. Sinon optez pour un roller en acier inoxydable que vous placez au congélateur en attendant de le passer sur votre peau et sous vos yeux pour les dégonfler. Vous pouvez aussi appliquer des patchs rafraîchissants pour les yeux. Terminez en appliquant une crème hydratante pour les yeux (utilisez votre annulaire, le doigt le plus faible, pour éviter de tirer sur la peau délicate du contour de vos yeux).
Étape 2 : Anti-cernes
Tout en vous efforçant de dormir davantage et de boire plus d’eau, un bon correcteur, appliqué correctement, fera l’affaire. Appliquez l’anti-cernes après la crème hydratante teintée – les options sont infinies, mais les formules d’anti-cernes liquides ont tendance à être plus efficaces sur la peau fine du contour des yeux. Une règle générale à suivre : Utilisez un correcteur d’une nuance plus claire que votre base pour aider à éclaircir la peau. À l’aide de vos doigts ou d’un pinceau, appliquez le produit en demi-cercle, en commençant par les coins intérieurs et en allant vers les coins extérieurs. Ensuite, estompez avec vos doigts car la chaleur aide le correcteur à se fondre dans la peau. Après l’application, repassez sur l’anticerne du bout des doigts pour enlever l’excédent de produit, ce qui l’empêchera de se mettre dans les plis de la peau. Pour un petit coup d’éclat en plus, appliquez un peu de poudre.
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– Diminuer la fragilité de la peau du contour des yeux et lutter contre l’apparence des rides.
– Redensifier et raffermir le tissu de soutien au niveau de « la Vallée des Larmes » et des paupières.